揚げずにフライパンで大学カボチャ
材料（２～３名分）
カボチャ １/４個
★砂糖 大さじ２
★水 大さじ１
★しょうゆ 小さじ１
油 適量
黒ごま 適量
作り方
- カボチャをひと口大の大きさに切り、レンジで加熱する。 （少し硬いくらいでＯＫ）
- ★の調味料を混ぜ合わせておく。
- フライパンに油をしき、カボチャにこんがりと焼き色をつける。
- ２の調味料をからめて、黒ごまをふってできあがり。
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daigaku_pumpkin.pdf
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