揚げずにフライパンで大学カボチャ
![](https://www.jaceresa.or.jp/app/wp-content/uploads/2023/05/daigaku_pumpkin-481x360.jpg)
材料(2~3名分)
カボチャ 1/4個
★砂糖 大さじ2
★水 大さじ1
★しょうゆ 小さじ1
油 適量
黒ごま 適量
作り方
- カボチャをひと口大の大きさに切り、レンジで加熱する。 (少し硬いくらいでOK)
- ★の調味料を混ぜ合わせておく。
- フライパンに油をしき、カボチャにこんがりと焼き色をつける。
- 2の調味料をからめて、黒ごまをふってできあがり。
- 関連PDF
-
daigaku_pumpkin.pdf
- キーワード: